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还在吃素？试试这10条日常健康饮食的建议吧
2021-09-17
我要开始吃素了，从今天开始你们别在我眼前吃肉了~你们身边是否有这样的盆友呢？吃素仿佛成了一种时尚，甚至被人标榜为「健康生活」、「人道主义」.
最健康的饮食之一：地中海饮食（附食谱）
2021-09-17
地中海饮食得名于地中海周边的西班牙、意大利、法国和希腊等国以健康、清淡、简单而又营养全面著称的饮食风格，其首要特点是摄入足量的水果、蔬菜.
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