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  • ​你以为洗脸就是洗面乳一搓,水一冲,毛巾一擦就完事了吗?错了...就算是用再好的洗脸产品,如果洗脸水温不对也达不到应有的效果~那么洗脸到底该用什么样的水温?用热水洗?热水经常使用会使皮肤脱脂血管壁活力减弱,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。用冷水洗?冷水长期使用会引起皮肤血管收缩,皮肤弹性丧失,对皮肤滋养不
  • ​对于很多贫血的人来说,血压低下来头晕是常事,所以补充糖分食物是非常重要的,今天的这道甜品,既美味健康值又高,可以说是贫血人群必备的甜品了。这道甜品就是——葡萄干面包球。材料准备 主料:面包粉400g&n
  • ​很多人会以为,防晒是有太阳的时候才需要做的,没太阳就可以不用防晒了,这种想法大错特错。其实紫外线无处不在,即使是阴雨绵绵的日子也要做好防护哦~阴雨天为什么要防晒 阴雨天大气虽然遮住了太阳光,但是遮不住紫外线,UVB的量虽然减少了,但UVA还是很“猖獗”,
  • ​锌是一种微量营养素,是人体许多过程所必需的元素,如免疫功能、基因表达、酶反应、蛋白质和DNA合成、伤口愈合和生长发育等。但是我们的身体并不能自然地生产或储存锌,所以必须通过食用含有锌的食物或补充物来获得。在这篇文章中将详细地跟大家讨论——锌。 锌在人体中的作用
  • ​油性肌肤的妹纸,最大的困扰就是如何随时保持肌肤清爽舒畅。今天我们就来聊聊令人困扰的油性护肤吧。 油性肌肤特点 1、油+汗; 2、更黏腻; 3、易脱妆。